Praktijk BODYMIND

“Ik was heel onzeker toen ik bij Hanneke kwam. Ik had te maken gehad met emotionele verwaarlozing, en kon mijn emoties niet goed onder woorden brengen. Samen met Hanneke ben ik een traject ingegaan en ik kan zeggen dat het er echt voor heeft gezorgd dat ik dichter bij mijzelf ben komen te staan. Ik sta een stuk zekerder in het leven en merk dat aan mijzelf door mijn manier van communiceren naar de buitenwereld toe. Hoe ik bepaalde emotionele dingen aanpak. En ook kan ik mijn emoties beter verwoorden. Hiervoor ben ik Hanneke echt zeer dankbaar. Dit was voor mij echt het laatste puzzelstukje waar ik al die jaren naar op zoek was en alles past nu in elkaar. Voor mij is Hanneke echt een Top Therapeut die weet waar ze het over heeft, echt naar je luistert en ze heeft mij hier echt doorheen geholpen.  Ik raad haar zeker aan!! Nogmaals Bedankt!”      Bianca 45 jaar

“Ik heb me altijd heel vertrouwd gevoeld. Het meest heb ik gehad aan jouw sessies met oefeningen waarin we lichaamsgericht bezig waren. Je liet me duidelijk zien dat angstklachten ook op lichaamsgebied aangepakt kunnen worden en dat dit vaak nog effectiever kan zijn. Verder heb ik je rustige, open en respectvolle manier van werken altijd erg gewaardeerd.       Thomas 27 jaar

“Ik heb de sessies als zeer ondersteunend ervaren. Ik kan nu anders met dingen omgaan door nieuwe inzichten waar ik mee aan de slag kan. Ik vond het prettig dat je duidelijk bent. De handvatten die ik heb gekregen pas ik nog steeds toe. Wanneer oude patronen weer opduiken, herken ik deze nu snel en weet ik ze om te buigen. Ik zit nu veel beter in mijn vel en ik voel me krachtiger.Ik vond het plezierig om met je te werken en wanneer ik weer ergens tegenaan loop zal ik zeker weer contact met je opnemen.”     Annette 52 jaar

“Je hebt er mede voor gezorgd dat ik me wat lichter voel. Door mij rustig te laten zitten, ontspannen, speel ik niet langer ‘voetje van de vloer’….Voetjes op de grond, lopen, ademen, en de ander echt in de ogen (durven) kijken. De deur mag van het slot wanneer ik dat wil. Ontzettend bedankt.” Carolien 28 jaar

‘Ik ben bij Hanneke gekomen omdat ik assertiever wilde zijn en beter om wilde gaan met kritiek. In een paar sessies leerde ik naar mijn lichaam luisteren waarbij ik gevoelens die mij onzeker, bang of onveilig maakten, leerde voelen in mijn lichaam, waardoor ik deze nu op een afstand kan zetten en mezelf daardoor ook beter kan accepteren. Wat weer ervoor zorgt dat ik mezelf beter op de voorgrond durf te plaatsen. In een sessie heb ik sterk ervaren de omzetting van een frustrerende agressieve energie naar een scheppende, creatieve energie. Zo’n energie die je ervaart wanneer de zon schijnt en je zin hebt om van alles op een mooie dag te gaan ondernemen. Dat vond ik geweldig. Dankjewel Hanneke.” Susanne 41 jaar

“Ik ben erg blij, met de inzichten, die onze samenspraak mij heeft gegeven. Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken voor de hulp, die je mij hebt geboden en zal, mocht de situatie zich voordoen je zeker aanbevelen bij vrienden en kennissen. Vooral de manier, waarop je me hebt geholpen mijn eigen emoties te herkennen en naar de achterliggende gevoelens te kijken heeft een grote verandering in mijn leven betekent. De professionele, betrokken, bijsturende manier, waarop je de focus steeds terug bracht op mijzelf heb ik zeer gewaardeerd. Mocht het nodig zijn dan zal ik je zeker weer weten te vinden.” Martijn 48 jaar

“Je stelt goede vragen, en koppelt ervaringen aan theorie wat je schetst op papier. Dat gaf mij als denker houvast en maakt gedachten en gevoelens sneller begrijpelijk en toegankelijk. Ik heb heel wat leesvoer verzameld in de gesprekken met jou, wat me nog steeds inspireert en doet groeien.
Je spiegelt ook heel direct: geeft bijvoorbeeld terug hoe gespannen ik er bij zit door (letterlijk) mij met beide voeten plat op de grond te zetten, in plaats van gespannen op mijn tenen te staan. Het (bevrijdende!) effect daarvan kwam keihard bij mij binnen. En je laat mij bovendien bewust stilstaan bij momenten met positieve energie; zo voelt het om in je kracht te zijn, jezelf te zijn.
De gesprekken met Hanneke waren voor mij de opstap naar een meer bewuster leven.” Kirsten 29 jaar

De eerste keer dat ik voor therapie naar de praktijk van Hanneke ging was ik erg zenuwachtig. Ik zag er tegenop omdat ik het erg moeilijk vind om mensen te vertrouwen. Door de informatie op de website had ik wel een goed gevoel, maar toch had ik, de eerste keer een drempel. Bij binnenkomst voelde ik me meteen welkom en op mijn gemak bij Hanneke. Zij is een professionele, lieve vrouw, waardoor ik met veel plezier naar de praktijk ging. Haar aanpak heeft mij zo goed geholpen. Het was fijn dat ik alles kon en mocht vertellen zonder veroordeeld te worden. Hanneke heeft een fijne manier van handelen, verklaart alles heel duidelijk en helpt je om de ‘trauma’s goed te begrijpen. De praktijkruimte voelt fijn, het kopje thee smaakte heerlijk en een doos tissues was binnen handbereik. Ik voelde me enorm gesteund en daarvoor dankjewel! (Carla)

“Hanneke heeft mij op een hele prettige manier geholpen in een veilige setting. Door middel van gesprekken en oefeningen kreeg ik inzicht in mijn rouwproces. Vervolgens heeft ze mij geholpen met het zicht krijgen op mijn functioneren, triggers en valkuilen. Langzaam heb ik hierdoor mijn verloren energie teruggekregen. Ik heb er nu vertrouwen in dat ik in de toekomst goed met mijn thema’s om kan gaan door de begeleiding die ik heb ontvangen.” Karina 51 jaar

“Ik heb mijn sessies met jou als bijzonder nuttig en constructief ervaren. Je hebt mij doen inzien dat het prettig is om aan de slag te gaan met blokkades en ingesleten patronen, iets dat ik voorheen niet deed. Daarnaast heb ik met name geleerd dat het meeste zich in mijn hoofd afspeelt en een dagelijkse strijd van gedachtes is. Je hebt mij tools gegeven om los te raken van de kracht van deze gedachtes. Ik kan zaken momenteel meer zien zoals ze zijn en daardoor minder gekleurd zien. Ik leef hierdoor een stuk luchtiger en meer in het heden” Sarah 29 jaar.

Erg fijn dat je een combinatie van verschillende therapievormen gebruikt. Door de variatie tussen lichaamsgericht en rationeler, inclusief het identificeren van patronen en schema’s heb ik steeds het gevoel gehad echt stappen vooruit te maken. Dit in combinatie met jouw open houding, waardoor ik makkelijk alles vertelde wat er in mij omging, heeft mij prachtige handvatten gegeven om met vol vertrouwen verder te gaan en mijn gedachten meer gedachten te laten zijn, en deze niet te laten leiden. Christiaan 38 jaar

Voor meer informatie over mij, verwijs ik naar mijn persoonlijke pagina.