Praktijk BODYMIND

Dit is kolom

Trauma sporen van narcistische mishandeling

Narcistische mishandeling is een trauma waar in Nederland nog weinig erkenning voor bestaat, maar wel in Amerika bekend is onder de naam “Het Narcistisch Slachtoffer Syndroom”. Symptomen zijn:

• Een lamgeslagen gevoel en gemis aan vitaliteit
• Jij denkt het probleem te zijn
• Een leeg getrokken gevoel
• Je ziet jezelf  door ogen van de ander
• Last van spanning, schuld en schaamte
• Een verdoofd gevoel of overweldigend gevoel
• Dissociatie; je bent er wel, maar niet echt
• Veel malende gedachten: verwarring en vertwijfeling
• Wantrouwen; je bent alert op wat een ander zegt
• Afhankelijk van de mening en goedkeuring van anderen
• Je twijfelt over jezelf en weet nauwelijks nog wie jezelf bent

Waaraan merk je het nog meer?

• In het begin, krijg je overdreven veel aandacht
• Jouw kwetsbare kanten worden tegen jou gebruikt
• Leugens, bedrog of ontrouw komt veelvuldig voor
• Er wordt geen notie genomen van jouw gevoelens
• Je krijgt “straf” voor zogenaamd “onrecht” dat jij aanricht
• Je moet ervoor zorgen dat hij of zij gelukkig is en het goed heeft
• Het draait om het negatieve gevoel en behoefte van de ander
• Je voelt je vaak schuldig en schaamt jezelf als je tekort schiet
• Je gevoel van eigenwaarde is naar beneden gehaald
• Je doet steeds meer dingen die je eigenlijk niet wilt
• Er is weinig ruimte voor vriendelijkheid en wederzijds respect
• Jouw behoeften zijn ondergeschikt aan andermans behoeften
• Je grenzen worden niet gerespecteerd.

Dit is kolom 2