Praktijk BODYMIND

Voor Psychologische hulp bij
Traumaverwerking, Burn-out, Stress gerelateerde klachten

Mediteren op zondag

In mijn praktijk op Java-eiland in Amsterdam vindt mediteren op zondag een of twee keer per maand plaats, van 11.30 tot 14.00 uur. Een vrije inloop voor meditatie, mindfulness en lichaamswerk. Elke bijeenkomst staat in het teken van een specifieke meditatie en/of een bepaalde vorm van lichaamswerk. Een heerlijk moment om tot jezelf te komen en volledig te ontspannen.

Mediteren op zondag is ontstaan, omdat veel cursisten en cliënten hun mediatievaardigheden, lichaams- of ademwerk wilden verdiepen.

Inhoud van de bijeenkomsten

  • Standaard lichaamswerk
  • Een centraal thema:
    1. Adem en Quantum Light Breath
    2. Mindfulness meditatie
    3. Heartfulness
    4. TRE (stress release excersises)
    5. Osho meditatie
    6. Shaken
    7. Chakra meditatie
    8. Gibberish (meditatie)
  • Sharing (delen van ervaringen)

Praktische zaken

  • Vooraf aanmelden
  • Kleine groep van maximaal 8 personen
  • 5 minuten van tevoren aanwezig
  • € 15,- per keer
  • Na afloop een korte uitwisseling over jouw ervaringen tijdens de oefeningen en meditaties

 

GEÏNTERESSEERD? KLIK HIER VOOR DE AGENDA


 

Contact

Voor vragen over de mogelijkheden kun je mailen of bellen met:
Hanneke van der Aalst
06-13453055

info@praktijkbodymind.nl

Vergoedingen

De vergoeding valt onder de aanvullende verzekering onder psycho-sociale of lichaamsgerichte psychotherapie. Je betaalt geen eigen risico.

Meer over tarieven en vergoedingen
© 2019 All rights reserved.
Fotografie: Yvonne Witte
×